L'olfactothérapie
Quand les odeurs deviennent un chemin vers l’apaisement émotionnel
Qu’est-ce que l'olfactothérapie ?
L’olfactothérapie est une approche psycho-émotionnelle qui utilise le pouvoir des odeurs et des huiles essentielles pour favoriser l’équilibre intérieur, libérer les blocages émotionnels et soutenir le bien-être global.
Douce et profonde à la fois, elle s’inscrit pleinement dans le champ des thérapies brèves et de la médecine intégrative, en agissant directement sur la mémoire émotionnelle et l’inconscient.
Contrairement à l’aromathérapie, qui agit principalement sur le plan physiologique, l’olfactothérapie se concentre sur l’impact émotionnel et symbolique des odeurs.
L’olfactothérapie peut être proposée en séance ponctuelle, à mon cabinet de Pont-Audemer, ou intégrées dans un accompagnement holistique structuré, pour un suivi plus global et progressif.
Les principes clés de l’olfactothérapie
La mémoire olfactive
Les odeurs réveillent des souvenirs et des expériences passées, parfois oubliées consciemment, mais toujours présentes dans le corps.
L’ancrage émotionnel
Certaines huiles essentielles deviennent de véritables ressources émotionnelles, capables d’apaiser, rassurer ou soutenir dans les moments difficiles.
La symbolique des odeurs
Chaque fragrance est choisie pour sa charge émotionnelle et symbolique, en lien avec ce que vous traversez.
La libération des blocages
L’accompagnement permet de transformer les émotions et de soutenir un chemin de rééquilibrage et de guérison intérieure.
Pourquoi l’odorat est un sens clé en thérapie ?
L’odorat est un sens intime et puissant, directement relié au système limbique, siège des émotions et de la mémoire.
Contrairement à la vue ou à l’ouïe, les odeurs ne passent pas par le filtre du mental : elles déclenchent des réactions émotionnelles immédiates et profondes.
L’exemple bien connu de la Madeleine de Proust illustre parfaitement ce mécanisme : une simple odeur ou saveur peut raviver des souvenirs anciens, parfois enfouis depuis longtemps.
L’olfactothérapie s’appuie sur ce lien direct pour accompagner les émotions, apaiser les tensions et favoriser un rééquilibrage intérieur durable.
Pour qui ? Dans quelles situations ?
L’olfactothérapie s’adresse à toute personne souhaitant :
gérer le stress, l’anxiété ou des émotions difficiles
retrouver vitalité, confiance ou équilibre intérieur
améliorer le sommeil
soutenir la concentration, la mémoire ou la créativité
explorer et libérer ses émotions de manière douce et naturelle
accompagner un suivi existant (thérapies brèves, psychothérapie, naturopathie)
mieux vivre son hypersensibilité
ou simplement vivre une expérience sensorielle et introspective
Elle peut également accompagner les personnes ayant vécu :
un choc émotionnel ou un traumatisme
un burn-out ou un épuisement professionnel
une période de maladie plus ou moins longue
Mes accompagnements
Chaque vie connaît ses transitions : deuil, séparation, maladie, perte de repères… Ces épreuves fragilisent le corps autant que le cœur. Je vous accompagne avec bienveillance grâce au cœur de ma Méthode de Libération Intégrative©, une alliance sur-mesure combinant toutes mes expertises.
Le bilan vital
Le bilan vital est le point de départ de tous mes accompagnements. Cette consultation approfondie me permet de comprendre votre histoire, d’identifier les causes de vos difficultés et de construire un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme.
Tarif : 150 € (Montant intégralement déduit de votre forfait si vous vous engagez dans un parcours).
Réaliser une anamnèse approfondie : Un questionnaire ciblé pour évaluer précisément l’histoire et la nature de votre problématique.
Mesurer l’impact global du choc : Analyser scientifiquement l’empreinte laissée par le traumatisme sur vos 3 plans : physique, psychique et émotionnel.
Explorer l’origine du blocage : Rechercher les causes profondes du dysfonctionnement de votre organisme à la lumière de mon expertise intégrative.
Bâtir votre feuille de route sur-mesure : Déterminer les protocoles de thérapies brèves (EFT, PNL) et les leviers holistiques (naturopathie, réflexologie) adaptés à votre terrain.
Sélectionner le parcours adapté : Valider avec certitude si votre situation relève d’un parcours Régulation (4 mois) ou d’une Reconstruction profonde (6 mois).
Garantir une orientation éthique : Valider que ma pratique est pleinement adaptée à vos besoins, ou vous réorienter vers un autre professionnel de santé si nécessaire.
Durée : 1h30 de consultation personnalisée.
Format : En présentiel à mon cabinet de Pont-Audemer ou en VISIO.
Tarif : 150 € (Montant intégralement déduit de votre forfait si vous vous engagez dans un parcours).
Paiement : Chèque, espèces ou virement préalable.
Parcours Régulation
Accompagnement sur 4 mois
Stabilisation et retour à l’équilibre
L’objectif : Désamorcer un système nerveux bloqué en mode survie, vider la cocotte-minute émotionnelle et retrouver de la clarté au quotidien.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous êtes dans une de ces situations :
État de stress ou d’anxiété chronique
Surcharge mentale et ruminations continuelles
Manque d’énergie et sommeil perturbé
- Submersion par les émotions
Régulation profonde de votre système nerveux et libération des tensions corporelles.
Accueil de vos émotions et arrêt des ruminations mentales.
Retour à un sommeil réparateur et à une alimentation adaptée à vos besoins.
Apprentissage et mobilisation de vos ressources intérieures en totale autonomie.
Soutien proximal : Suivi par messagerie privée pour traverser les vagues de surcharge du quotidien.
Suivi écrit : Compte-rendu personnalisé avec conseils sur-mesure après chaque séance.
Boîte à outils : Mise à disposition d’outils d’auto-apaisement immédiat.
Durée : 4 mois (2 rendez-vous de 1h15 par mois).
Modalités : En présentiel au cabinet ou en visio.
- Paiement : Possible en 4x sans frais (soit 375 € / mois).
1650 €
(1500 € après déduction du coût du bilan)
Paiement possible en 4x sans frais
Parcours Reconstruction
Accompagnement sur 6 mois
Transformation globale et durable
L’objectif : Agir en profondeur sur les causes multiples du blocage, libérer le corps de ses tensions cristallisées et se réinstaller durablement dans la joie et le Carpe Diem.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous êtes dans une de ces situations :
Chocs émotionnels anciens, complexes ou cumulés (séparations, deuils, passés douloureux).
Tensions physiques continuelles et somatisations.
Épuisement mental et physique profond (fatigue chronique).
Réduction drastique et durable de vos tensions physiques et de l’épuisement mental.
Libération des mémoires du passé pour reprendre pleinement le contrôle de votre vie.
Retour d’une paix intérieure profonde, de la vitalité et de la joie.
Réappropriation de votre capacité à savourer pleinement l’instant présent (Carpe Diem).
Sécurité absolue : Accès prioritaire par messagerie privée avec réponse garantie en moins de 24h.
Ajustements continus : Régulations somato-émotionnelles et conseils naturopathiques selon l’évolution de vos blocages physiques.
Intégration guidée : Comptes-rendus détaillés, exercices de thérapie brève et protocoles personnalisés après chaque séance.
Durée : 6 mois (2 rendez-vous de 1h15 par mois).
Modalités : En présentiel au cabinet ou en visio.
- Paiement : Possible en 8x sans frais (soit 390 € / mois).
3270 €
(3120 € après déduction du coût du bilan)
Paiement possible en 8x sans frais
Réservation et paiement
- Paiement par virement préalable ou sur place par chèque pour les séances au cabinet (pas de CB)
- Toute séance doit être annulée ou reportée au moins 48h à l’avance.
- Si la séance n’est pas annulée dans ce délai, elle est due, quel que soit le motif. Cette clause vaut également pour moi. Votre séance serait donc offerte.
- Les séances manquées peuvent être rattrapées uniquement si un créneau est disponible, sous réserve d’un accord préalable.
