La naturopathie
Une approche globale pour soutenir le corps, l’énergie et les émotions
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une pratique d’accompagnement global qui vise à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.
Elle ne remplace jamais un suivi médical ou un traitement prescrit par un médecin, mais agit en complément, sur l’hygiène de vie, la prévention et le renforcement du terrain.
L’objectif est de comprendre comment votre corps fonctionne, ce qui le déséquilibre, et comment l’aider à retrouver un état d’équilibre durable à travers des méthodes naturelles, adaptées à votre réalité quotidienne.
La naturopathie peut être proposée en séance ponctuelle, ou intégrées dans un accompagnement holistique structuré, pour un suivi plus global et progressif.
Les piliers de la naturopathie
Hygiène de vie et nutrition
Des conseils personnalisés pour soutenir l’énergie, la digestion, le sommeil et l’équilibre général, en tenant compte de votre rythme de vie, de vos contraintes et de vos habitudes.
Gestion du stress et des émotions
Des outils naturels pour apaiser le système nerveux, améliorer la récupération et favoriser une meilleure régulation émotionnelle.
Soutien physiologique
L’utilisation raisonnée de méthodes naturelles (plantes, compléments, oligo-éléments…) pour accompagner les grandes fonctions de l’organisme et soutenir ses capacités d’adaptation.
Éducation à la santé et prévention
Mieux comprendre votre fonctionnement pour devenir acteur ou actrice de votre santé, prévenir les déséquilibres et installer des habitudes durables.
Pour qui ? Dans quelles situations ?
La naturopathie peut vous accompagner si vous souhaitez notamment :
retrouver énergie et vitalité
mieux gérer le stress, la fatigue ou la surcharge mentale
améliorer la qualité du sommeil et la récupération
soutenir le système digestif ou immunitaire
adopter une alimentation plus adaptée et durable
traverser une période de transition ou de déséquilibre
mieux comprendre votre corps et ses signaux
Les accompagnements sont proposés aux adultes, adolescents et enfants, dans le respect de protocoles sécurisés et adaptés à chaque âge.
Déroulement d’une consultation naturopathique
Chaque accompagnement commence par un bilan global et personnalisé, qui permet de comprendre votre fonctionnement et vos besoins.
1- Bilan naturopathique
hygiène de vie
alimentation
sommeil
stress et émotions
énergie globale
2- Programme personnalisé
À l’issue du bilan, je vous propose un programme sur-mesure comprenant des recommandations adaptées à votre quotidien : alimentation, rythme de vie, gestion du stress, activité physique, compléments si nécessaire.
3- Suivi et ajustement
Le suivi permet d’évaluer les évolutions, d’ajuster les conseils et de vous accompagner dans la durée, à votre rythme.
Séance en présentiel à mon cabinet de Pont-Audemer, ou en visio selon vos contraintes.
Tarifs des séances hors accompagnements
La naturopathie fait partie des accompagnements holistiques proposés et peut également être choisie en soin à la carte dont les tarifs sont détaillés ci-dessous.
Certaines mutuelles prennent en charge les consultations de naturopathie. Vous trouverez ici la liste des mutuelles concernées.
Tarifs des séances de naturopathie
Bilans vitaux
Bilan adulte : 110 €
Bilan enfant / adolescent : 75 €
Packs de suivi
Suivi progressif et ajustement du programme sur 2 à 3 mois
→ 300 € (adulte) / 200 € (enfant)
Pack 6 séances
Accompagnement complet et approfondi sur 4 à 6 mois
→ 580 € (adulte) / 380 € (enfant)
Les séances peuvent être réalisées en présentiel ou en visio.
La naturopathie peut être choisie comme accompagnement à part entière, ou intégrée dans un accompagnement holistique plus global, en lien avec les thérapies brèves et l’olfactothérapie.
Réservation et paiement
- Paiement avant le début de séance pour les séances en visio
- Paiement par virement préalable ou sur place par chèque pour les séances au cabinet (pas de CB)
- Toute séance doit être annulée ou reportée au moins 48h à l’avance.
- Si la séance n’est pas annulée dans ce délai, elle est due, quel que soit le motif. Cette clause vaut également pour moi. Votre séance serait donc offerte.
- Les séances manquées peuvent être rattrapées uniquement si un créneau est disponible, sous réserve d’un accord préalable.
Mes trois formules d’accompagnement holistique
Chaque formule constitue un cadre, une base à partir de laquelle nous construisons ensemble un accompagnement sur-mesure, selon vos besoins du moment, votre énergie et votre parcours de vie
Formule découverte
Focus sur l’essentiel
Pour répondre à un besoin ponctuel ou à une problématique ciblée.
Ensemble, nous réalisons un bilan précis et mettons en place des actions simples, concrètes et personnalisées pour rétablir votre équilibre rapidement, en douceur et avec efficacité.
Durée : 2 mois
2 séances / mois • Présentiel ou distanciel
Formule médium
Retour à l’équilibre
Pour celles et ceux qui traversent une période de déséquilibre prolongé (fatigue, stress, préménopause, transition de vie…).
Nous avançons pas à pas grâce à un suivi régulier et évolutif, alliant écoute, techniques naturelles et accompagnement global.
Durée : 4 mois
2 séances / mois • Présentiel ou distanciel
Formule premium
Transformation durable
Pour les accompagnements de fond, lorsque la vie impose un véritable tournant : longue maladie, deuil récent ou ancien, accident, séparation ou reconstruction émotionnelle. Cet accompagnement holistique agit sur le physique, l’émotionnel et le psychique, avec un soutien de proximité et une présence continue.
Durée : 6 mois
2 séances / mois • Présentiel ou distanciel
