La naturopathie
Une approche globale pour soutenir le corps, l’énergie et les émotions
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une pratique d’accompagnement global qui vise à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.
Elle ne remplace jamais un suivi médical ou un traitement prescrit par un médecin, mais agit en complément, sur l’hygiène de vie, la prévention et le renforcement du terrain.
L’objectif est de comprendre comment votre corps fonctionne, ce qui le déséquilibre, et comment l’aider à retrouver un état d’équilibre durable à travers des méthodes naturelles, adaptées à votre réalité quotidienne.
La naturopathie peut être proposée en séance ponctuelle, ou intégrées dans un accompagnement holistique structuré, pour un suivi plus global et progressif.
Les piliers de la naturopathie
Hygiène de vie et nutrition
Des conseils personnalisés pour soutenir l’énergie, la digestion, le sommeil et l’équilibre général, en tenant compte de votre rythme de vie, de vos contraintes et de vos habitudes.
Gestion du stress et des émotions
Des outils naturels pour apaiser le système nerveux, améliorer la récupération et favoriser une meilleure régulation émotionnelle.
Soutien physiologique
L’utilisation raisonnée de méthodes naturelles (plantes, compléments, oligo-éléments…) pour accompagner les grandes fonctions de l’organisme et soutenir ses capacités d’adaptation.
Éducation à la santé et prévention
Mieux comprendre votre fonctionnement pour devenir acteur ou actrice de votre santé, prévenir les déséquilibres et installer des habitudes durables.
Pour qui ? Dans quelles situations ?
La naturopathie peut vous accompagner si vous souhaitez notamment :
retrouver énergie et vitalité
mieux gérer le stress, la fatigue ou la surcharge mentale
améliorer la qualité du sommeil et la récupération
soutenir le système digestif ou immunitaire
adopter une alimentation plus adaptée et durable
traverser une période de transition ou de déséquilibre
mieux comprendre votre corps et ses signaux
Les accompagnements sont proposés aux adultes, adolescents et enfants, dans le respect de protocoles sécurisés et adaptés à chaque âge.
Mes accompagnements
Chaque vie connaît ses transitions : deuil, séparation, maladie, perte de repères… Ces épreuves fragilisent le corps autant que le cœur. Je vous accompagne avec bienveillance grâce au cœur de ma Méthode de Libération Intégrative©, une alliance sur-mesure combinant toutes mes expertises.
Le bilan vital
Le bilan vital est le point de départ de tous mes accompagnements. Cette consultation approfondie me permet de comprendre votre histoire, d’identifier les causes de vos difficultés et de construire un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme.
Tarif : 150 € (Montant intégralement déduit de votre forfait si vous vous engagez dans un parcours).
Réaliser une anamnèse approfondie : Un questionnaire ciblé pour évaluer précisément l’histoire et la nature de votre problématique.
Mesurer l’impact global du choc : Analyser scientifiquement l’empreinte laissée par le traumatisme sur vos 3 plans : physique, psychique et émotionnel.
Explorer l’origine du blocage : Rechercher les causes profondes du dysfonctionnement de votre organisme à la lumière de mon expertise intégrative.
Bâtir votre feuille de route sur-mesure : Déterminer les protocoles de thérapies brèves (EFT, PNL) et les leviers holistiques (naturopathie, réflexologie) adaptés à votre terrain.
Sélectionner le parcours adapté : Valider avec certitude si votre situation relève d’un parcours Régulation (4 mois) ou d’une Reconstruction profonde (6 mois).
Garantir une orientation éthique : Valider que ma pratique est pleinement adaptée à vos besoins, ou vous réorienter vers un autre professionnel de santé si nécessaire.
Durée : 1h30 de consultation personnalisée.
Format : En présentiel à mon cabinet de Pont-Audemer ou en VISIO.
Tarif : 150 € (Montant intégralement déduit de votre forfait si vous vous engagez dans un parcours).
Paiement : Chèque, espèces ou virement préalable.
Parcours Régulation
Accompagnement sur 4 mois
Stabilisation et retour à l’équilibre
L’objectif : Désamorcer un système nerveux bloqué en mode survie, vider la cocotte-minute émotionnelle et retrouver de la clarté au quotidien.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous êtes dans une de ces situations :
État de stress ou d’anxiété chronique
Surcharge mentale et ruminations continuelles
Manque d’énergie et sommeil perturbé
- Submersion par les émotions
Régulation profonde de votre système nerveux et libération des tensions corporelles.
Accueil de vos émotions et arrêt des ruminations mentales.
Retour à un sommeil réparateur et à une alimentation adaptée à vos besoins.
Apprentissage et mobilisation de vos ressources intérieures en totale autonomie.
Soutien proximal : Suivi par messagerie privée pour traverser les vagues de surcharge du quotidien.
Suivi écrit : Compte-rendu personnalisé avec conseils sur-mesure après chaque séance.
Boîte à outils : Mise à disposition d’outils d’auto-apaisement immédiat.
Durée : 4 mois (2 rendez-vous de 1h15 par mois).
Modalités : En présentiel au cabinet ou en visio.
- Paiement : Possible en 4x sans frais (soit 375 € / mois).
1650 €
(1500 € après déduction du coût du bilan)
Paiement possible en 4x sans frais
Parcours Reconstruction
Accompagnement sur 12 mois
Transformation globale et durable
L’objectif : Agir en profondeur sur les causes multiples du blocage, libérer le corps de ses tensions cristallisées et se réinstaller durablement dans la joie et le Carpe Diem.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous êtes dans une de ces situations :
Chocs émotionnels anciens, complexes ou cumulés (séparations, deuils, passés douloureux).
Tensions physiques continuelles et somatisations.
Épuisement mental et physique profond (fatigue chronique).
Réduction drastique et durable de vos tensions physiques et de l’épuisement mental.
Libération des mémoires du passé pour reprendre pleinement le contrôle de votre vie.
Retour d’une paix intérieure profonde, de la vitalité et de la joie.
Réappropriation de votre capacité à savourer pleinement l’instant présent (Carpe Diem).
Sécurité absolue : Accès prioritaire par messagerie privée avec réponse garantie en moins de 24h.
Ajustements continus : Régulations somato-émotionnelles et conseils naturopathiques selon l’évolution de vos blocages physiques.
Intégration guidée : Comptes-rendus détaillés, exercices de thérapie brève et protocoles personnalisés après chaque séance.
Durée : 6 mois (2 rendez-vous de 1h15 par mois).
Modalités : En présentiel au cabinet ou en visio.
- Paiement : Possible en 8x sans frais (soit 390 € / mois).
3270 €
(3120 € après déduction du coût du bilan)
Paiement possible en 8x sans frais
Réservation et paiement
- Paiement avant le début de séance pour les séances en visio
- Paiement par virement préalable ou sur place par chèque pour les séances au cabinet (pas de CB)
- Toute séance doit être annulée ou reportée au moins 48h à l’avance.
- Si la séance n’est pas annulée dans ce délai, elle est due, quel que soit le motif. Cette clause vaut également pour moi. Votre séance serait donc offerte.
- Les séances manquées peuvent être rattrapées uniquement si un créneau est disponible, sous réserve d’un accord préalable.
